Zumba

Zumba Fitness

Seid Ihr bereit, Euch fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba Programm.
Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer Musik, die einfach zu erlernen ist,
Kalorien verbrennt und so Millionen Menschen Spaß macht und Gesundheit bringt.
Vorsicht, diese Mischung macht süchtig! 

Zumba Fitness ist ein Workout, das Euch sonst niemand bietet! Zumba Fitness wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs – Cumbia, Salsa, Samba und Merengue – kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten und schon war Zumba (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.